Размер шрифта: A A
Цвет сайта: A A

Комплексы упражнений для развития гибкости

Комплексы упражнений для развития гибкости

Комплексы упражнений для развития гибкости
7 Апреля 2015

Комплексы упражнений для развития гибкости : учебное пособие / Н.Н. Бумарскова – Москва: МГСУ. 2015. – 128 с. – ISBN 978-5-7264-0994-8

Приведена методика развития гибкости, даны упражнения, способствующие подвижности суставов, эластичности связок и мышц.

Для студентов, преподавателей, тренеров и спортсменов вузов, а также для тех, кто ведет здоровый образ жизни.